Pengertian dan Sejarah Singkat Permainan Bola Voli – Voli merupakan satu di antara cabang olahraga bola besar. Voli adalah cabang olahraga yang dimainkan secara beregu, dengan masing-masing tim terdiri dari enam orang pemain. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) daring, voli adalah bola yang terbang atau melayang sebelum menyentuh tanah (seperti dalam bola voli atau tenis). Praktiknya, pemain bola voli harus melambungkan bola slot deposit qris dengan melakukan passing dan melewati net tidak lebih dari tiga kali sentuhan. Pemenang dalam permainan bolavoli adalah regu pertama yang berhasil memperoleh angka 25 atau harus berselisih 2 angka antar setiap regu. Di Indonesia, permainan bola voli menjadi satu di antara cabang olahraga yang digemari berbagai lapisan masyarakat, mulai anak-anak sampai orang tua, laki-laki maupun perempuan.

Sejarah Permainan Bola Voli

Permainan bola voli diciptakan oleh William G. Morgan tahun 1895 di Massachuset. Awal mulanya dia menciptakan permainan bernama Mintonette untuk menggantikan permainan bola basket yang dianggap melelahkan. Jumlah pemain mintonette tidak ditentukan. Pada 1896, nama permainan ini diubah oleh Alfred T. Halstead menjadi bola voli. Dinamakan bola voli karena ciri khas permainan ini adalah melambungkan bola sebelum bola menyentuh tanah togel singapore (volleying). Dalam sebuah catatan sejarah permianan bola voli berasal dari negara Amerika Serikat, khususnya daerah Hoyloke, Massachusetts. Perubahan nama permainan Mintonette menjadi bola voli atau volleyball terjadi pada 1896 saat demonstrasi pertandingan pertama di Internationa YMCA Training School.
Morgan menjelaskan bahwa permainan ini dapat dimainkan di dalam atau luar ruangan oleh banyak pemain (Romadecade, 2019).

Manfaat Permainan Bola Voli

Bermain bola voli memiliki manfaat yang banyak bagi diri seseorang. Selain mendapatkan manfaat secara fisik, tetapi juga secara sosial dan psikologis. Perkembangan life skill ini dapat diimplementasikan di dalam kehidupan sehari-hari, sehingga dapat digunakan untuk menghadapi kebutuhan dan tantangan kehidupannya sesuai dengan manfaat life skill (Rohmanasari, Ma’mun, & Muhtar, 2018). Pemahaman dan nilai tanggung jawab dalam permainan bola voli telah menunjukkan bahwa pendekatan bermain dapat meningkatkan pemahaman dan tanggung jawab (Handika & Slamet, 2017). Olahraga beregu selalu membutuhkan kekompakan dan tanggung jawab antarpemain agar menjadi lebih baik saat bermain.

Masih banyak manfaat yang didapatkan dari bermain bola voli. Selain untuk menjaga kebugaran fisik, permainan bola voli juga dapat memberikan manfaat sebagai berikut:

1. Membakar kalori dan lemak.

2. Badan lebih terbentuk.

3. Meningkatkan metabolisme tubuh.

4. Koordinasi tangan dan mata lebih baik.

5. Melatih ketangkasan dan keseimbangan tubuh.

6. Keterampilan interpersonal terasah.

7. Meningkatkan percaya diri